الكلفة التقديرية: 25
السعرات الحرارية : 200
عدد الاشخاص : 3
المستوى : سهل
التصنيف : وجبات دايت
المطبخ : طبق عام
تفاصيل الوصفة
صدر دجاج 400.00 غرام
ملح 2.00 رشة
فلفل أسود 2.00 رشة
بهار البابريكا 2.00 رشة
اكليل الجبل 1.00 ملعقة صغيرة (غرام)
بهار الكركم 1.00 رشة
زيت زيتون 2.00 ملعقة كبيرة (لتر)
عصير ليمون 2.00 ملعقة كبيرة (لتر)
ثوم مهروس 1.00 ملعقة صغيرة (غرام)
خطوات الوصفة
في وعاء متوسط الحجم، ضعي اكليل الجبل، زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض والثوم. نكهي بالملح، الفلفل الاسود، البابريكا والكركم. أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اضيفي صدور الدجاج.
غلفي الوعاء ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى 5 ساعات حتى تنتقع صدور الدجاج.
وزعي صدور الدجاج في صينية مغلفة بورق قصدير ومدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.
شارك
طبخ صدور الدجاج
في وعاء متوسط الحجم، ضعي اكليل الجبل، زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض والثوم. نكهي بالملح، الفلفل الاسود، البابريكا والكركم. أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اضيفي صدور الدجاج.
المؤقت:
300
غلفي الوعاء ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى 5 ساعات حتى تنتقع صدور الدجاج.
وزعي صدور الدجاج في صينية مغلفة بورق قصدير ومدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.