سبانخ سبانخ Maram Jesbia (Level4) الكلفة التقديرية: 50 ₺ السعرات الحرارية : 456 عدد الاشخاص : 2 المستوى : متوسط التصنيف : غداء المطبخ : طبق حلبي تفاصيل الوصفة سبانخ 2.00 كيلوغرام رز حبة قصيرة 0.50 كيلوغرام اختياري لانه طبق جانبي كزبرة ناشفة 1.00 ملعقة كبيرة (غرام) ثوم مهروس 2.00 ملعقة صغيرة (غرام) زبدة 2.00 ملعقة كبيرة (غرام) ملح 1.00 ملعقة صغيرة (غرام) سمن نباتي 2.00 ملعقة كبيرة (غرام) لحم غنم مفروم 0.50 كيلوغرام فلفل أسود 2.00 ملعقة صغيرة (غرام) خطوات الوصفة نغسل السبانخ و نقطعه بشكل متوسط نضع السبانخ المقطع على نار متوسطة لحين ذبول السبانخ في قدر آخر نضع الكزبرة والثوم المهروس و ملعقتين زبدة نقلي اللحمة ونضع الملح والفلفل الأسود و نضيفها الى الكزبرة والثوم المهروس ثم نضيف السبانخ نستمر بالتقليب كل فترة واخرى حتى تنشف الماء على نار متوسطة هيا لنبدأ الطبخ ارسال الوصفة عبر الايميل شارك